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  花椒加它煮水喝，一天喝2杯，濕氣就祛了，5天痊愈不再復發

  由于很多人對于身體濕氣重的癥狀不了解，因此沒能夠及時的發現自己已經出現了濕氣重的癥狀。濕氣重多是因為脾胃虛運化功能差所致，而水濕停留體內就會影響到皮膚代謝，導致皮膚粗糙干燥瘙癢等。另外，濕氣重影響身體新陳代謝，廢物無法及時排出，就會沉淀，從而導致色斑加重。毒素垃圾還會堵塞毛孔，引起痘痘等。

  濕氣過重，濕氣會阻滯在人體的每一個部位，最常見的部位是身體的下部，比如男性的陰囊潮濕，女性的會陰部潮濕，白帶增多等。

  其次，濕氣停在時間比較久，就容易形成脂肪肝，停留在腹腔內臟，容易形成中心性肥胖，流注到下面，可以形成下肢水腫;

  上到頭部，會經常頭暈腦脹、頭腦不清醒，停在會覺著胸悶、氣短，混在血液中，就會有血脂高、血液黏稠等。

  所以說祛濕刻不容緩，下面教你1招，簡單除去濕氣

  材料：花椒9克，生姜24克，大棗10枚，紅糖少量

  做法：將花椒，生姜，大棗放入鍋中煮10分鐘后，放入紅糖即可，不喜歡花椒這個味道的可以不加，不過加上花椒去濕氣的效果會更好

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