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所以維生素是很重要的一定要攝取足夠的量，但是又不能過多引起中毒。在辛集市哪里可以買到超市風幕柜除了維生素以外，微量元素硒，有抗癌的作用，硒，也是一個強的抗氧化劑。還有鋅，鋅參加人體的代謝有二百多種酶，所以鋅缺乏的話，代謝是有異常的另外香港檢測食管癌的病人頭發的鋅含量低，在辛集市哪里可以買到超市風幕柜所以鋅被認為是有防癌的作用。還有鐵，鐵也參與很多氧化還原的過程。抗癌的維護因素還有纖維素，纖維素是人不能夠消化、不能夠利用的因為人缺少一種酶，靈長類動物都缺少這個酶，所以猴子也要吃新鮮水果蔬菜。但是反芻動物，牛、羊就光吃草就行了不需要光吃鮮草，干草也可以。有一個酶，可以消化這個纖維素，利用這個變成營養的東西。在辛集市哪里可以買到超市風幕柜所以纖維素為什么能夠防癌呢？因為它腸道里頭，增加腸道的體積，不能被消化，這樣讓腸子的及時蠕動、及時運動，不引起大便蓄積。如果便密，毒物接觸腸道時間就長，在辛集市哪里可以買到超市風幕柜容易損傷，然后引起直腸癌、結腸癌，所以纖維素雖然人不能夠消化，但它腸道的生理活動需要的還有其他植物化學物質，現在這個最時髦不過了番茄紅素、蘑菇多糖、在辛集市哪里可以買到超市風幕柜靈芝酸等等很多很多，確實其中有好多過去沒有重視它比如番茄紅素過去沒有重視，早就知道番茄紅素了但是并沒有重視它因為它不能變成維生素A現在才發現它有生理活性，能防癌。類似的像類黃酮等等，有一大批植物的活性物質都有防癌的作用。
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