慢性阻塞性肺疾病（COPD）是一種慢性炎性疾病，常見癥狀有慢性咳嗽、咳痰、氣短或呼吸困難、喘息和胸悶等
什么是COPD？
常見的導致COPD發病的兩種原因是肺氣腫（包括氣囊損傷，導致肺部氣體交換減少）和慢性支氣管炎（包括氣道內層發炎，引起粘液厚厚）。
隨著時間的推移，肺損傷的癥狀為明顯，并且通常會惡化。盡管COPD無法緩解，但適當的藥物緩解和生活方式改變可以減輕癥狀提高生活質量。
據估計，美國有1100萬人患有慢性阻塞性肺病，這是美國三大死亡原因。這種疾病在40歲以上的中年人中更常見。
COPD如何影響肺部
我們呼吸的空氣通過支氣管或氣道進入肺部。經過較小的管（細支氣管），到達小氣囊（肺泡）。然后氧氣通過氣囊壁進入毛細血管并進入血液。同時，二氧化碳從血管進入氣囊。這個過程被稱為氣體交換。
呼吸道和氣囊都是有彈性的，當我們呼吸時，氣囊會充滿；我們呼氣，氣囊就會放氣。在COPD中，肺部受損會影響氣道和氣囊的彈性，許多氣囊壁被破壞，這導致氣體交換功能變差了。進入人體組織的氧氣變少，排出的二氧化碳量也會變少，導致日常活動氣短，疲勞等癥狀。
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慢性阻塞性肺病，簡稱慢阻肺，是常見的呼吸系統疾病之一。在冬季及氣候多變之時，慢阻肺病人易呼吸道感染，出現咳嗽、多痰、喘息等癥狀；到了夏天，慢阻肺病人的病情大多會有所緩解，但是，也不能懈怠哦， 特別是這個有世界杯的夏天，有慢阻肺的球迷可一定要注意了，球隊的輸贏，我們看看就好，一定不要隨意的激動，要不，你懂的。。。
冬病夏治，對慢阻肺人群來說也是適用的，具體該怎么做呢？
鍛煉：增強耐力
生命在于運動。運動可以增強體質、抵御呼吸道感染，也能陶冶情操、樹立戰勝疾病的信心。夏天氣候炎熱，鍛煉要注意選好時間、地點，選對運動項目，把握適合的運動量。
選擇好時間、好地方鍛煉 宜安排在清晨和傍晚，避開氣溫高、日照強的上午10點至下午2點這一時段，以免引起中暑。公園、湖邊或綠樹成陰的地方含氧量較高，有利于慢阻肺病人的健康鍛煉。
選對運動項目 慢阻肺病人不宜進行劇烈運動，要根據自身身體狀況量力而行，好能選擇一種全身運動，如散步、打太極拳、做呼吸操、慢跑等，以達到增加肺活量和耐力的目的。
控制好運動量 慢阻肺病人的鍛煉時間不宜過長，以20～30分鐘為宜，中間要休息幾次，運動量要稍低于春秋季。夏季鍛煉出汗較多，要注意補充水分。
飲食：改善營養不良
夏季氣溫高，出汗多，腸胃功能相對較弱，易引起食欲不振。慢阻肺病人因長期能量高代謝、缺氧及藥物等影響，常合并有營養不良，故在夏季，尤應重視飲食調理。
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