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1霜的使用方式、清洗自己的臉部、頸部，并仔細潔凈雙手，在涂抹完爽膚水等潤膚保濕工作后，取適量于手背上。

2、營養霜由內向外劃圈，涂滿面部，動作要輕柔，然后采用正確的按摩手法。

3、從印堂開始向額頭深按并提拉，放松額頭，幫助消除抬頭紋，重復5次。

4、指腹從兩頰向鼻翼兩側，由外向內按壓滾動5次，緊致臉頰皮膚。

5、在臉部輪廓處輕柔滑捏，反復5次，提升臉部皮膚。

6、分別在額頭、太陽穴、鼻翼、臉頰、下巴、頭頸處輕推按摩。