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刷牙是我們每天必做的事，一天至少兩次，最好刷三次。那么使用牙刷要注意什么?

最近電視、網(wǎng)絡(luò)上有這樣一種說法，如果刷牙之前蘸了水等于沒刷一樣，這個問題讓每天都刷牙的人搞不清了，心里直犯嘀咕。進(jìn)口牙刷批發(fā)小編提示，刷牙之前必須事先浸濕牙刷。因為，牙刷放置一段時間后，牙刷毛就會變得特別干硬，尤其是北方地區(qū)一年四季都比較干燥，如果不事先浸濕了牙刷，刷牙時很容易就會傷害牙齦。

軟毛牙刷好還是硬毛牙刷好?

刷牙的正確方法還有什么?進(jìn)口牙刷批發(fā)提醒大家，軟毛牙刷和硬毛牙刷要因人而異。如果你有牙周疾病，最好選擇軟毛牙刷，這樣有利于清潔牙周帶。如果沒有牙周疾病的人可選擇刷毛稍微硬一點的，牙刷頭不宜太大。專家建議，牙刷最好不要用的時間過長，否則積存在牙刷毛內(nèi)的細(xì)菌損害牙齒健康。另外，刷牙要刷舌頭，這一點大家可不要忘了。

使用牙刷要注意什么

早晚需要兩只牙刷嗎?

很多人以為，牙刷長期處在潮濕狀態(tài)下，很容易滋生細(xì)菌，最好準(zhǔn)備兩只牙刷，以備早晚交替使用。針對這個問題，專家解釋說，牙刷放置一段時間后就會變得特別干燥，根本不需要兩只交替使用。如果害怕細(xì)菌滋生，最好定期給牙刷消毒。

專家提示，很多人刷完牙后，喜歡把牙刷頭朝下放，這樣做是錯誤的。因為，牙刷頭朝下放不易干燥，非常容易滋生細(xì)菌。正確的方法就是把牙刷頭朝上放。
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