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　　有朋友一定想問，每天我們都在刷牙，究竟什么時候刷牙最好了?很多愛牙的朋友都想知道吧!下面深圳牙刷批發廠家小編就簡單位大家闡述一下：

　　什么時間刷牙最好?大多數人認為早上不刷牙就吃東西是很不衛生的行為，其實站在醫學的角度上面來看，起床就刷牙是對的，同時也要飯后也要刷牙，刷牙的目的就是清除口腔內的雜物及細菌，還沒吃飯就刷牙，刷了也是等于白刷，那么就會有人問了，早上起來不刷牙有口臭。實際上如果晚上刷牙后且不吃東西就睡覺，到第二天早上起來如果有口臭就說明你的消化系統有問題，同時也有可能有胃病。所以如果睡前刷牙后沒吃東西第二天還有口臭的話可以去醫院查檢一下，另外刷牙還是應該飯后刷牙。

　　同時我們刷牙的時候也要注意時間問題，有些朋友刷牙就是在忽悠。沒一兩下就刷好了。這樣是不對的這樣是對你的牙齒不負責。到時牙疼就會來侵襲的。不知大家有沒有吃過一句古話“牙齒痛不是病，痛起來要人命”。這句話說的通俗但卻是事實，小編就深有體會。牙齒痛起來你不能說話不能吃飯，連喝口水都是痛的。保護牙齒從正確的刷牙方式上面改變。刷牙分成兩個方面一是刷牙手法應順著牙齒縫隙從上往下，二是每顆牙齒面最少要刷五次，按這些確的步驟來算，刷牙最少要刷3分鐘。這樣刷牙不僅保證了時間也保證了刷牙的質量，記得一定要好好刷牙才能有口健康的牙齒哦。

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