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前天晚上整晚開空調(diào)睡覺，加上睡得比較晚，一覺醒來，已經(jīng)中午12時(shí)了，醒來后就覺得全身酸痛，鼻子不通氣�！弊蛉�，市民余女士因出現(xiàn)感冒癥狀到醫(yī)院看醫(yī)生，醫(yī)生聽完她的敘述并簡單檢查后，告訴余女士，她這是典型的“空調(diào)病”。

市五邑中醫(yī)院治未病中心醫(yī)生盧德偉介紹說，所謂“空調(diào)病”，是指由于夏天使用空調(diào)使室溫變得過低，室內(nèi)外空氣溫差大、室內(nèi)負(fù)離子減少及滋生病菌，使人體產(chǎn)生的疾病。據(jù)悉，近段時(shí)間，隨著氣溫的升高，被“空調(diào)病”侵襲的人越來越多。 http://www.gzcsyh.com 

“空調(diào)病”有類似感冒癥狀

盧德偉解釋說，“空調(diào)病”致病的原因主要包括室內(nèi)外溫差較大、室內(nèi)負(fù)離子減少、病菌增加和空氣更換頻繁。人從比較熱的環(huán)境中突然進(jìn)入空調(diào)房時(shí)，很容易感受風(fēng)寒而出現(xiàn)惡寒發(fā)熱，無汗、頭痛、周身酸痛、鼻塞不通、音啞等風(fēng)寒外感癥狀。相反，如果人從溫度比較低的房間中進(jìn)入高溫的環(huán)境時(shí)就容易感受風(fēng)熱，出現(xiàn)發(fā)熱、鼻塞、流涕、咽喉癢、痛、干、咳嗽痰黃等癥狀。

此外，“空調(diào)病”還有一種常見的情況是感受暑濕之邪，表現(xiàn)為身熱不暢，微惡寒，汗出而熱不退，頭痛頭重，身重困倦，胸悶嘔惡，食欲不振，口淡而黏，小便少而黃等癥狀，這主要是大汗時(shí)突然受涼所致。盧醫(yī)生說，除這幾種類似感冒的情況外，頭暈眼花、健忘、惡心、脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手腳冰涼麻木、腹痛、腹瀉、嘔吐等也是“空調(diào)病”常見的癥狀。

身體降溫太快容易發(fā)病

盧德偉表示，一般來講，易患“空調(diào)病”的主要是老人、兒童和婦女。兒童等免疫功能較低的人，使用空調(diào)時(shí)，出門前半個(gè)小時(shí)就應(yīng)關(guān)閉空調(diào)并開窗通風(fēng)，以適應(yīng)室內(nèi)外溫度變化，同時(shí)避免冷風(fēng)直吹身體。晚上睡覺時(shí)最好關(guān)掉空調(diào)，或是適當(dāng)調(diào)高空調(diào)的溫度。大汗淋漓時(shí)最好不要直接吹冷風(fēng)，降溫太快，很容易發(fā)病。

此外，還要避免在空調(diào)房中吸煙及頻繁出入空調(diào)房。天氣干燥時(shí)，可使用加濕器或在室內(nèi)放一盆水。從室外進(jìn)入室內(nèi)前，先將身上的汗擦干。

家用空調(diào)最好每年清洗

為預(yù)防“空調(diào)病”，家用空調(diào)最好每年請專業(yè)人士進(jìn)行一次全面清洗和消毒，應(yīng)經(jīng)常清洗過濾網(wǎng)，最好每周一次；開啟空調(diào)前，先開窗通風(fēng)10分鐘，空調(diào)開啟一段時(shí)間后，關(guān)閉空調(diào)，再開窗通風(fēng)20—30分鐘，如此反復(fù)，使室內(nèi)外空氣形成對流，讓有害氣體排出室外；空調(diào)房室內(nèi)溫度最好控制在26℃以上，即使天氣再熱，室溫也不宜調(diào)到24℃以下。