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我們在日常生活的各種動作中，通常是這兩種運動協同進行，同時還有肩關節旋轉功能的參與，所以屈伸容易被注意，旋轉功能經常會被忽視。

  肘關節屈伸的正常角度大概是135-150°－0°。很多人（尤其是女性）還存在肘關節的過伸，大約10-15°。旋前和旋后大概都是80－90°。還有一個生理外翻角，叫做攜物角或者提攜角，大約15°。

  關節的功能障礙：

  肘關節本身的損傷之后，或者是周圍的骨折，比如肱骨骨折或者是前臂的骨折，在治療中都必須有一定程度和時間的固定。常見的有“三角巾”的懸掛保護，石膏固定，夾板或支具的保護等等，

  無論是那種方式，肘關節周圍的軟組織都會有炎癥和制動。這就會導致肘關節周圍的肌肉、韌帶、關節囊等等組織發生形態，結構，生物力學等等方面的變化，造成關節粘連和肘關節周圍肌肉的萎縮。

纖毛不同程度地出現了倒伏、脫落和死亡的現象，無法擺動或者擺動力度不夠，不能將支氣管內的痰液擺送到咽喉部。越來越多的痰液積聚，就造成了痰堵、咳嗽的癥狀。

慢阻肺患者如何正確祛痰？

對于慢阻肺患者而言，吸煙是導致慢阻肺病情加重，咳痰癥狀加重的重要原因，戒煙是減少痰液產生的重要干預措施，此外除了戒煙，針對特定患者，服用祛痰藥也是必要的。

1.祛除呼吸道痰液的祛痰劑，以高滲生理鹽水和愈創甘油醚為代表。

2.降低黏液分泌的黏液調節劑，以羧甲司坦為代表，并且口服起效快，服用4小時可見明顯療效。本類主要是分泌低黏度的粘蛋白從而使痰液黏稠度降低而易咳出。

3.促使粘液溶解的化痰劑。此類可以使痰液中的糖蛋白多肽鏈的二硫鍵斷裂，從而降低痰液黏度;還可以使膿痰的DNA纖維斷裂，從而使痰變稀薄。該類還可以抗氧化、氧自由基，減輕呼吸道炎癥。

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