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過量攝入鈉鹽增高血壓的原理

食鹽的主要成分是氯化鈉，在人體內主要以鈉離子（Na+）和氯離子（Cl-）的形式存在。  

而所謂血壓，是指血液在血管內流動時，對血管壁產生的壓力。那鈉離子和血壓會有何關系？

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當鈉鹽攝入過多，加上喝水增多，體內就會發生一系列的變化而引起血壓升高。可以簡單概括為：鈉離子原本大部分是分布在細胞的外液中的，當濃度突然升高后，引起細胞內外的鈉離子的濃度差距加大，致使更多的細胞外的鈉離子跑到了細胞內，水也跟著跑了進來，結果細胞就發生了“腫脹”。

霧化療法：可達到濕化氣道、稀釋痰液的目的，適用于痰液粘稠和排痰困難者,常用蒸氣吸入或聲霧化吸入。日常蒸氣吸人：將開水倒人茶杯或裝有菊花、青果、胖大海等中藥的茶缸中，口對杯中吸入熱蒸氣，每次15～30分鐘，每日2～4次。

叩擊排痰：適用于久病體弱、長期臥床、排痰無力者；老人取側臥位，護理人員指關節微屈，手呈杯狀，從肺底由外向內、由下向上輕拍胸壁，邊拍邊鼓勵老人咳嗽，以利痰液排出。未經引流的氣胸、肋骨骨折、有病理性骨折史、咯血及低血壓、肺水腫等老人禁用。

6. 體位排痰 老人如果早晨、晚上陣發性咳嗽，鼓勵老人做深呼吸，以便將痰咳出。也可采用體位引流，利用重力的作用，使肺、支氣管內.分泌物排出體外，又稱重力引流。適用于肺氣腫、支氣管擴張等有大量痰液而排出不暢時；禁用于呼吸功能不全、有明顯呼吸困難和發紺者，近1～2周內曾有大咯血史，嚴重.心血管疾病或年老體弱而不能耐受者。

7．吸痰：適用于無力咳出粘稠痰液、意識不清或排痰困難者,吸痰時嚴格無菌操作,吸痰時間不過15秒。也可以自己制簡易吸痰器，用根較粗的消毒導尿管接在100毫升的注射器上，將導尿管端插入老人口腔深部（動作輕柔，避免造成傷害），吸出痰液。突然粘痰堵塞時要分秒必爭，立即用手絹或紗布包住食指，伸向病人咽部，掏出痰液;或口對口吸出痰液。

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