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腕關節拉伸練習

1、 借助健側手幫助練習患側腕關節進行拉伸練習。

2、 先壓住患側手背使腕關節盡量屈曲，維持姿勢不動。

3、 在搬住患側手掌或手指使腕關節盡量背伸，維持姿勢不動。

4、 注意保持患側肘關節處在伸直位。

5、 練習時，每天3組，每組3次，每次每個位置堅持15-30秒鐘。

腕關節背伸拉伸練習

1、 面向桌子或窗臺站立，雙手掌撐住桌面，指尖向前，并保持肘關節伸直。

2、 將身體前傾，感覺腕關節掌側有牽拉感。

3、 練習時，每天3組，每組3次，每次堅持15-30秒。

模擬人工叩擊排痰系統排痰機澤普科技縮短住院天數

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說說患者的祛痰 前不久，從死亡患者的解剖報告中，研究人員發現患者肺部的氣道被黏液堵住，這使得肺泡正常的通氣功能受損了，終出現缺氧表現。根據這點， 研究人員建議要格外關注祛痰，消除這些黏液分泌物之后，通氣才真正有用。

怎么祛痰呢？

從現代醫學角度看，主要是兩個辦法：是用吸痰器，從外部制造氣壓差幫助患者把痰吸出來；二是采用化痰藥，通過稀釋痰液、減少痰液與氣管表面之間的連接鍵，從而使得痰液易于咳出來，幫助排痰。但是，這兩個辦法，實際上都沒有解決主要的問題。

那么，什么是排痰的主要問題呢？正常人排痰需要的，是通過氣道的協調運動，產生股合適的氣流將痰液推出去。排痰問題，往往是氣機運動不協調所致，是氣虛氣不足的表現。為什么老年肺.炎患者往往更容易進展為危重癥、往往更需要吸痰器和呼吸機？原因就在于老年人本就氣虛，氣道運動不協調，這才是排痰這個問題的關鍵所在。只是說，對于協調氣機運動這種事，西醫西藥并不擅長，所以就選擇性的忽略了。所以，我們建議， 肺.炎痰多咳喘的患者，除了祛痰藥之外，還應該考慮用甘平中藥補氣和辛溫中藥理.氣，需要幫助氣道協調運動。