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2. 熱水浸泡。熱水泡后可以使局部肌肉松弛，有利于手指的功能鍛煉。

3. 主動鍛煉。經常做抓握動作，用最.大力氣握拳然后盡力伸開。

4. 被動鍛煉。用好手逐漸用力按壓受傷手指，然后再扳直。

5. 藥.物治療。可以內服舒筋活.血的藥.物，或者用藥酒泡手然后再進行鍛煉。

6、因為人進入中老年后，指關節的肌腱、韌帶都有些退行性變化，長期不活動，指關節會發硬、僵直。因此，閑暇無事時，先把手指伸開，然后，把拇指屈回指尖壓在無名指根，再依次食指壓在拇指第.一 節，中指壓在第.二節，無名 指壓在手心中柱線，小指按在人紋線上， 稍用勁，然后猛伸五指，再依次壓伸，連續5～7次，感到手指舒暢為 度。

手指關節康復鍛煉方法有哪些？如果您之前不知道手指康復訓練方法有哪些，看完上面6點介紹之后你應該明白了吧！手指關節部位是活動最多也是最容易受傷的，所以大家在平時一定要好好的保護，長時間的運動之后要適當的休息，多給手指關節部位按摩，防止疲勞。

氣道痙.攣：

平時呼吸道里溫暖潮濕，氣管處于放松狀態。吸痰管進入氣管之后身體定會發現有異物入侵，所以會產生保護性反射：咳嗽，甚至是 劇烈的咳嗽，嚴重的時候氣管會 收縮到放松狀態的半大小或者更小，造成呼吸困難。

解決：清醒的患者盡量配合吸痰操作，盡量放松，配合咳嗽把深部的痰液咳出。對于不能配合的患者，只能暫停吸痰，減少刺激待氣管自然放松。

嚴重的心律失常和窒息：

這兩者是吸痰危險、少見的風險，但是旦發生會危及生命。所以吸痰 定要在專業醫療機構，由專業的醫護人員操作。現在家用吸痰設備較多，很多家屬認為既然在家都可以吸痰，應該沒什么危險，這是錯誤的想法。所以請嚴格按照說明書進行操作，以免發生意外。

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