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然后，再進行臥推、推舉等動作時，必須用拳握，使手腕直立，做不到就說明腕力不足，就不要進行了，以防止受傷。同時，一定不要半握，這是很常見的錯誤，不然很容易導致手腕反復受傷，對手腕的傷害是非常巨大�？祻陀柧氁欢ㄒ獔猿肿�，才能夠達到治療的目的。

希望大家看過上面的內容之后，能夠掌握康復訓練的方法。平時最.好能夠多掌握一些意外傷害急救小知識，這樣才能夠了解手腕扭傷該如何正確急救?如果不幸手腕出現骨折，就需要及時打固定夾板，然后及時去醫院骨科治療。

有創機械通氣患者這樣有效排痰，值得學習！有創機械通氣患者，有效排痰保持呼吸道通暢的關鍵，如何有效排痰？本文為你介紹。

機械通氣在重癥加強治療病房（ICU）救治中的地位越來越重要，但其在發揮治療作用的同時，也改變了患者的呼吸生理、血流動力學、重要臟器血供等。有創機械通氣所建立的人工氣道使上呼吸道的防護作用喪失，易導致各種并發癥的發生，尤其是呼吸系統并發癥。保持呼吸道的通暢是維持機械通氣的關鍵，因此，有效排痰氣非常重要。

濕化療法

濕化療法是通過濕化裝置將水蒸氣分子或藥液加入到吸入氣體中，從而提高吸入氣體的溫度和濕度，保持氣道通暢。進行機械通氣時維持吸入氣體的理想濕度和溫度，可減少氣道堵塞和慢性肺疾病發生的風險，因此機械通氣時的濕化療法越來越受到臨床重視，已成為機械通氣治療成功不可忽視的因素。

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