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人體為了保持細胞內的高鉀環境，有自己的調節功能，當吸收了2份鉀離子的同時，會有3份的鈉離子被泵出，這樣，多攝入鉀后，因鈉攝入多而造成的細胞水腫的現象，就解決了。
鈉被趕出細胞后，到血液中就會隨水被排到臟。而腎小管在鉀攝入多的情況下，對鈉的重吸收數量會減少，這樣就會有更多的鈉隨尿液被排出體外了。
另外，鉀還能通過抑制腎素的釋放來增加水的排出，幫助舒張血管，降低血壓。
你絕想不到，排鹽攝鉀垂直律動對高血壓的作用,垂直律動運動可以有效輔助治療高血壓
律動運動可以降低體內脂肪的堆積，垂直律動運動不是經由提升身體的代謝率來降低脂肪，而是透過干細胞分化，降低分化成脂肪細胞。是一種新的肥途徑，還可以配合其他減重方式使用。內臟脂肪的減少可以減輕對血管的壓迫，從而對高血壓有輔助改善作用。
三、體位引流：將患者置特殊體位，借助重力作用使肺及支氣管分泌物流入大氣管并咳出體外。
適應癥：痰量較多、呼吸功能尚好的支氣管擴張、肺膿腫等患者。
禁忌癥：嚴重高血壓、心力衰竭、高齡、極度衰弱、意識不清等患者。
操作要點：
(1)時間：餐前佳，餐后1～2小時也可;每日2?4次，每次15?30分鐘。
(2)體位：原則是患肺抬高，使引流的支氣管開口向下。如肺上葉應采取半坐臥位，肺下葉宜采取頭低足高健測臥位。
(3)病情觀察：應注意觀察患者的反應，如出現頭暈、面色蒼白、出冷汗、血壓下降等，應停止引流。
(4)輔助排痰：引流后可輔助給予叩背、霧化吸入、有效咳嗽等其他排痰技術排出痰液。
(5)記錄：注意觀察和記錄引流液的色、質、量;如引流液大量涌出，應注意防止窒息。如引流液每日小于30ml，可停止引流。
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