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>工具性日常生活活動（Instrumental activities of daily living, IADL）是指維持人獨立生活所進行的活動，這些活動常常需要借助一些工具，在家庭或社區環境中進行的日�；顒樱�該工具多用于評價社區中老人活動能力狀況，通�？砂�括——

·使用電話、購物、做飯、洗衣、服藥、、使用交通工具、處理突發事件、以及在社區內的休閑活動。

ADL量表按評定形式可分為

>列表  將患者所有活動都列出來，包括老人任何主要的殘障內容，但這種形式的評定只能定性而不能定量，一般不是真正的評定；

(3)結束階段：

整理運動

抖動法。取站位，以手臂帶動腰、肘乃至全身抖動

屈伸下肢運動：仰臥位，兩臂伸直放于身體兩側，兩腿伸直。屈曲左側髖、膝關節、盡量用力使膝貼近腹部。伸直左下肢還原成準備姿勢。然后按上法屈伸右下肢。左右下肢交替重復各6～8次

仰臥起坐運動：仰臥位，兩臂伸直放于身體兩側，兩腿伸直固定不動，上抬身體，兩臂前伸。還原。重復10～12次，可增強腹部及下肢肌肉

單腿上抬運動：仰臥位，兩臂伸直放于身體兩側，兩腿伸直。左腿直腿上抬，膝關節保持伸直。還原。然后右腿直腿上抬。左、右交替重復6～8次

直腿交叉運動：仰臥位，兩臂伸直放于身體兩側，兩腿伸直分開，然后左腿在上，右腿在下，交叉內收。兩腿伸直分開，再右腿在上，左腿在下交叉內收。反復交叉10～12次

（6）使用時間每日至少兩次 ,每次大于 60min , 有條件可延長使用時間或連續使用。停用時關掉氣泵開關, 將壓力充氣管從護套連接處分開即可。

4、注意事項

（1）連續使用時壓力護套應該定期取下，并檢查皮膚的一般情況。

（2）當氣壓不足時可能是護套軟管連接不良、護套漏氣、壓力低, 要及時檢查軟管系統和護套,如有損壞更換護套即可。

（3）當氣壓過低時可能是軟管打結, 軟管沒有連接氣泵, 及時檢查軟管扭曲打解處, 將軟管與氣泵連接,關掉氣泵開關, 重新啟動。

（4）當沒有氣壓輸出時，應停止使用, 立即報送維修。

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