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內部輔助

1 、背誦(rehearsal) ：反復無聲或大聲地背誦要記住的信息。背誦某個項目，會增多注意它的時間，從而加強對它的記憶，使之保持在短期記憶之中，再進一步，可將它編好碼并轉移到長期記憶中去。

 2   精細加工(elaborating)：讓患者對要記住的信息進行詳細的分析，找出各種細節,并將其與已知的信息聯系起來。

3 兼容(compatibility)：使患者所接觸的新信息與其固有的并存概念聯系起來記。

4 自身參照(self2reference)：讓患者仔細探討要記住的信息與他本身有何關系， 并盡量使其和自身聯系起來。

全身垂直律動機有什么作用

概述

全身垂直律動機模擬跳繩及氣功顫抖功的原理，使用機械力將人體往上推后，機械力停止時，人體受地心引力自然下掉，透過每秒以3-9Hz的溫和低頻沖擊，科學安全地刺激全身每個部位，從細胞、血管肌肉、神經系統、系統、骨骼到身體的五臟六腑組織，從而達到健身運動康復的效果。從1970年開始，蘇聯科學家就用垂直律動設備訓練宇航員，到2000年，開始更進一步應用于復健醫學、運動科學、塑身美容及健俱樂部。到如今，全球眾多運動醫學推薦使用。

律動增加骨質密度預防骨質疏松 研究證明，全身垂直律動的運動方式可以增加骨質密度，降低骨質疏松及骨折的危險。原來它的秘密存在于我們骨頭重原始可以分化成新骨的干細胞，稱為“間葉系干細胞”，透過全身垂直律動后，可以被刺激分化成新骨。

空氣波壓力治療儀適應癥:血液抗凝、預防、治療深靜脈血栓

原發、繼發淋巴水腫及淋巴功能紊亂、淋巴腺栓塞

靜脈系統功能紊亂、靜脈曲張

骨折、軟組織損傷及各種水腫

小腿潰瘍、糖尿病足及糖尿病所致的慢性潰瘍和肌肉泵功能障礙（萎縮）

乳腺癌根治術后的靜脈拴塞、妊娠、婦產科手術后等水腫

截肢/斷肢重整

禁止使用抗凝藥物的患者

長期臥床的患者

周圍血管疾病的預防與治療

適用于康復等等。

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