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現代化的辦公設備在帶給我們方便快捷的同時,也埋下了一些健康隱患,對于這些隱患,我們沒有辦法避免,但可以選擇一些小訣竅在一定程度上來對抗辦公室里的污染“元兇”。
一、多通風勤打掃
首要做的是開窗通風,這是凈化空氣最好的方式。辦公室應保證每天開窗換氣不少于兩次,每次不少于15分鐘。打印機、復印機、傳真機等設備最好放在走道、獨立房間或其他通風好的地方,別放在辦公桌上。紙張最易沾染灰塵,不用的及時清理。電話、鍵盤等要及時進行消毒。
二、擺放綠色植物
每10平方米的面積擺放2種以上一定規模的花木,可以最大化降低辦公室污染。吊蘭、非洲菊、無花觀賞樺可吸收甲醛和尼古丁,也能分解復印機、打印機排放的。耳蕨、常春藤、鐵樹、菊花能分解存在于地毯、絕緣材料、膠合板中的甲醛,隱匿于印刷油墨溶劑中對腎臟有害的二甲苯等。選用高質量的活性炭放置一樣理想,不需澆灌,吸附能力也較植物強。
三、養成良好辦公習慣
每工作1小時休息10分鐘,活動一下腰背,或者做做眼保健操。在辦公桌旁有多種簡單的健身運動可以嘗試,稍微做幾分鐘就可能緩解壓力、放松肌肉、恢復體力,如可以做幾個瑜伽動作,注意力會更集中,情緒也會緩和不少。午休時不要趴在電腦前,這樣可以遠離輻射。武漢復印機維修http://www.oacopier.com/