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室外綜合訓練器
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產品價格:¥3000(人民幣)
  • 規格:完善
  • 發貨地:西安
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    商品詳情

      1、力量型器械

      一些鍛煉力量的器械可以與健身房里的器械相媲美。另外,單杠的引體向上、雙杠的兩臂屈伸也是力量的很好方式。

      2、靈敏型器械

      腳踩梅花樁、雙手轉動轉盤,可以手腳、頭腦的反應能力以及四肢和大腦的協調能力。

      3、彈跳型器械

      豎立的高度牌,水平的橫梁都是有助于雙腿彈跳的器械。在這些器械上采用助跑或者原地跳躍,有助于保持腿部的彈跳能力。

      4、柔韌型器械

      壓腿架或者站在一排排的欄桿(或者叫肋木)上牽拉韌帶或者懸垂舉腿,可以提高關節的柔韌性。

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