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中國的羽毛球和乒乓球一樣，在國際上享負盛名，羽毛球已經不僅僅是國際上規定的比賽項目了，在中國羽毛球男女老少都愛打，打羽毛球不需要什么經驗，上手即會，當然打羽毛球有些還是注意的：
1、檢查球拍的硬度：
拍桿硬度大的球拍，要求球員在擊球時發出更大的力度，從而使手臂更容易疲勞也就更易于受傷。
拍桿硬度小的球拍，球員不需要太多的力量就能擊出更有威力的球，降低了手臂的疲勞可能。
羽拍拍桿的平均硬度已比前幾年大為降低了。羽毛球生產廠家
當然較軟的拍桿，對球的方向控制性是要差一點的。
2、注意擊球的姿勢是否正確：
擊球姿勢的不正確是造成受傷的重要原因。
如：擊球點過低、過后、擊球時側身不夠、甩動大臂擊球等等。
多請教你身邊的高手，糾正你的錯誤。
3、若球員較長時間不曾進行此類活動，那么，在恢復訓練中，盡量不要劇烈運動
否則，第二天醒來就會感到全身或某些部位酸痛不已。
安徽無為天宇羽毛制品有限公司是一家運動、休閑的企業，是經國家相關部門批準注冊的企業。主營櫻桃谷各個級別圓頭方頭、水鴨各個級別圓頭方頭羽毛球、各級毛片、各種毛骨（鴨翎），歡迎前來選購！！！http://www.tycombat.com
