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大家都知道三亞是個一年四季春常在的地方,是一座熱帶濱海城市,來到這里游玩要做好防曬工作。 防曬主要是防止紫外線,防止皮膚曬傷,防止黑色素的生成以及皮膚光老化和色斑的生成。
太陽紫外線中的UVA 和UVB 是對皮膚傷害甚大的紫外線,也是防曬中的主要工作。UVA是長波紫外線,是可以讓皮膚產生光老化,提前衰老。并且UVA可以穿透真皮層,使皮膚曬黑,并且導致膠原蛋白受損,從而就使得皮膚光老化。UVB是紫外線中的另外一種中波紫外線,也可以到達真皮層,曬傷皮膚。但UVB 對皮膚的傷害小一些,玻璃,遮陽傘和衣服可以遮擋。
防曬最基礎的防曬步驟就是:防曬霜+隔離霜、遮陽傘+墨鏡、防曬衣+食療防曬。這幾種方法配合起來能有效的防止肌膚被曬傷,也是最基礎的防曬方法。在防曬霜和隔離霜的選擇上,主要是注意SPF值和PA值的高低,遮陽傘要選防曬作用比較強的。防曬衣的選購最好是正牌標準的,少食用感光食物也是防曬的重要工作!
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