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隨著科技的進步和經濟的發展，人們生活水平在不斷的提高，現在人們的健身意識也提高，在健身方面，健身器材也做作為民眾健身的暢銷品。更多的人開始去購買健身器材，通過健身器材來達到健身的目的，家庭用健身器材也越來越受到人們的重視

現在是和家用的健身器材種類是比較多的，現在說一下常用的健身器材，像跑步機、健身車、橢圓機、登山機、啞鈴、杠鈴。拉力器、劃船器，動感單車，磁控車等等。跑步機是家庭及健身房常見的健身器材，是當今家庭健身器材中相對簡單方便的健身器材，是家庭的最佳選擇。使用跑步機不僅節省時間，健身器材是也不必受受天氣的影響。健身車的主要功能是可以使腿部和臀部的主要肌肉群的力量和耐久力得到充分鍛煉。蹬車時，由于臀大肌和大腿后部股二頭肌的牽拉，使髖關節、膝關節和踝關節得到充分活動。健身車還能提高呼吸系統和心血管系統的功能，增強髖關節、膝關節與踝關節的靈活性和柔韌性。因此，健身車非常適合中老年人及行走不便者。此外，騎健身車屬有氧代謝運動，所以對于減肥者來說大有益處，只要堅持鍛煉，就能有效地去除身上多余的脂肪。啞鈴的作用不用多少說，可以鍛煉肌肉，保持身材，拉伸全身肌力，對保持身體健康有極大幫助。

戶外健身器材(山東飛鷹體育用品)以訓練功能多少來分為單功能和綜合型多功能兩大類。單功能器械，常用的有劃船器、健美車、健步機、跑步機、美腰機等。

戶外健身器材品牌及價格的選擇，需要跟根據你的健身房的定位來確定。

戶外健身器材品牌很多，你可以去了解下飛鷹，都是一線的大廠家。

戶外健身器材品牌和價格的選擇，可以從三個方面考慮：

一、品牌性

知名的戶外健身器材品牌能讓你的俱樂部提升檔次或是吸引更多的會員，品牌也是對戶外健身器材質量和售后服務的重要保障，大品牌對于品牌的無形價值非常在意，會去盡量維護品牌，維護客戶利益，而小廠家則不會在乎這一點。

二、健身器材的耐用程度

這需要投資者對已經使用此品牌的俱樂部進行走訪，實地考查此品牌的戶外健身器材在使用中的實際情況，并可對此品牌的戶外健身器材售后服務情況進行了解。

三、健身器材的科學性和技術含量

戶外健身器材的科學性和技術含量，與戶外健身器材的故障率是息息相關

另外，一款設計不合理的器械會讓教練和會員都感到無奈和厭煩，而一款設計合理，運動原理科學的健身器材則會讓教練和會員都興致勃勃，充滿能量。

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當日下午4點，在開聯社區廣場， 24個學生的武術表演《中國龍》拉開了活動序幕。“我上山是虎，我下海是龍；我在人間是堂堂的大英雄。”隨著鏗鏘有力的音樂，孩子們身穿金黃色功夫裝，表演下劈、打拳等武術動作，讓觀眾們不斷喝彩。在《兵娃娃》的節目中，身穿迷彩服、頭戴貝雷軍帽的“小小兵”各個身手不凡，時而匍匐前進，時而雙手側翻，精彩的表演引來陣陣掌聲。

唐詩是中國文化的精粹，朵朵班的小朋友身穿飄逸白衣，手捧唐詩，搖頭晃腦的讀著詩句，用舞蹈詮釋了唐詩的無窮韻味；舞蹈節目《大灰狼和小紅帽》上演后，表演大灰狼的孩子們寄著長長的狼尾巴，戴著狼面具，將表演小紅帽的小演員團團圍住，張牙舞爪，形象可愛……忽然槍聲響起，大灰狼中槍倒地，善良的小紅帽為其包扎傷口，感動了大灰狼，他們成了好朋友；孩子們依次表演的《動漫時間》、《滑板車》、《球操》、《洗刷刷》、《中國范兒》等節目，也受到了大家的歡迎。