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蜂蜜是天然的營養(yǎng)食品，對(duì)于滋補(bǔ)、調(diào)理身體有很好的作用，受到很多人的喜愛，但是蜂蜜不是每個(gè)人都是可以食用的，那什么人不適合吃蜂蜜呢?田野牧蜂帶您來看一看。
蜂蜜是天然物質(zhì)，無毒無害，溫和不具有刺激性，并且純天然成熟蜜中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)和活性成分，具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，堅(jiān)持食用可以強(qiáng)身健體，延緩衰老，對(duì)身體有積極的調(diào)理作用，適合絕大多數(shù)人食用，但是有兩類人應(yīng)該慎重食用蜂蜜。
一歲以下和未添加輔食的嬰幼兒不適合食用蜂蜜，因?yàn)橐粴q以下嬰幼兒消化系統(tǒng)不健全，胃腸道菌群不穩(wěn)定，食用蜂蜜后，并不能完全吸收蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì)，可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況，所以一歲以下兒童不適合食用蜂蜜，而一歲以上嬰幼兒可在添加輔食后適量食用，可以促進(jìn)小孩身體發(fā)育，增強(qiáng)孩子的抵抗力。
糖尿病人應(yīng)該慎重食用蜂蜜，蜂蜜中含有很多的糖類物質(zhì)，其中大部分是葡萄糖和果糖，不需要經(jīng)過身體消化分解，可以直接吸收，為身體快速的提供能量，理論上糖尿病人在情況穩(wěn)定的狀態(tài)下，可以食用果糖含量高的一些蜂蜜，但是每個(gè)人的身體素質(zhì)不同，高濃度糖類可能會(huì)造成血糖不穩(wěn)定，為了自身的身體健康，糖尿病人最好根據(jù)自身情況，謹(jǐn)慎食用蜂蜜。
