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現在越來越多的人開始注重自己的身體健康，會經常食用一些養生滋補的食物保養身體。蜂巢泡酒是一種非常適合中老年人群食用的一種養生佳品。那蜂蜜泡酒要泡多久可以喝?

自制蜂巢泡酒需要泡一個月左右的時間。蜂巢泡酒是一種做法非常簡單的養生飲品，只需要準備幾塊新鮮的蜂巢蜜和適量白酒，一同裝入玻璃罐密封，一個月后就可以開封飲用了。蜂巢泡酒雖然做法簡單，但是原材料一定要慎重選擇，只有質量好的原材料才能制作出滋補效果顯著的蜂巢泡酒。白酒的選擇比較簡單，選擇純糧食酒即可。蜂巢最好選擇新鮮的自然成熟高活性蜂巢蜜。

因為新鮮的自然成熟高活性蜂巢蜜中含有豐富的營養物質以及活性成分，對人體的營養價值較高。像田野牧蜂的新疆阿勒泰巢蜜，經檢測含有豐富的營養成分和高活性酶，對人體有很大的益處。并且和老巢蜜相比，新鮮蜂巢蜜更加干凈衛生。許多人認為老蜂巢蜜比新蜂巢蜜更好，其實老蜂巢養育過很多代蜜蜂，里面含有許多蟲衣和代謝物，容易滋生細菌。所以，最好選擇新鮮的自然成熟高活性蜂巢蜜。

由于人們對蜂巢蜜的需求越來越多，現在市場上出現了許多造假摻假的蜂巢蜜，在購買時一定要小心謹慎。最好購買具有權威質量檢測認證的蜂巢蜜，避免上當受騙。