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 綠鼎山泉祝天下可愛的寶寶們兒童節高興!眼下氣候逐漸炎熱，寶寶們的運動量添加，水分耗費更多，補充水分必不可少！各位爸爸媽媽看過來，兒童喝天然山泉水有多重要呢？

喝水為何重要

  或許家長覺得寶寶肉多才會重，其實寶寶體重的2/3是水。

  身體所有的器官里都有水，乃至包括牙齒。寶寶的皮膚總是水嫩嫩的，正是含水量高的緣故。所以不難想象，若要堅持寶寶皮膚光潔柔滑，補足夠的天然山泉水必不可少。

  此外，水分參與身體營養素的消化吸收和廢物的分泌，相當于物資運輸車和垃圾清運車。讓寶寶喝夠水，正是保持身體健康的重要環節。

  寶寶每天需要喝多少水？

寶寶每KG體重一天需天然山泉水約160ML，比方14個月的寶寶，體重為規范的11KG，那么他一天所需的水量即11KG*160ML/KG=1760ML。扣除奶類、食物中的水約2/3，所以應該額定補充的
水為1760ML*（1-2/3）＝530ML。 一歲的寶寶每天飲水應該達到400～500ML。

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