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順產多久可以喝蜂蜜水?產后可以吃蜂蜜嗎?

順產多久可以喝蜂蜜水?產后可以吃蜂蜜嗎?

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關于生產很多媽媽還是選擇順產，生產其實是非常耗損元氣的一件事，順產之后媽媽需要補充營養，恢復身體，蜂蜜是滋補身體不錯的營養食品，那順產多長時間能喝蜂蜜水?

順產之后會有一個排氣過程，排氣之后可以開始正常吃飯，這時就可以喝蜂蜜水了。順產之后很多媽媽身體比較虛弱，蜂蜜中含有豐富的葡萄糖和果糖，適當喝蜂蜜水可以快速的幫助媽媽恢復體力，轉化為能量為身體活動供能，而且蜂蜜中還含有維生素、氨基酸、礦物質以及酶類等營養物質，為順產后的身體補充營養，有助于產后身體的恢復。

而且產后便秘也是非常常見的問題，這時喝點蜂蜜水也是不錯的解決辦法，像田野牧蜂的水白蜜潤腸通便的效果就很好，水白蜜中含有豐富的活性酶，可以增強腸胃蠕動功能，促進胃酸分泌，從而促進消化，還可以促進身體的新陳代謝，加快體內毒素和垃圾的排出速度，有助于排出宿便。

同時蜂蜜中含有酸性物質和高濃度糖類物質，具有很強的抗菌性，而順產后還有可能面臨感染的問題，蜂蜜能夠抑制一些細菌的生長繁殖，對于預防順產后感染有一定的幫助，豐富的營養物質還可以增強身體抵抗力，提高身體抗病能力，對于順產后的媽媽身體在一定程度上有保護作用。

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