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紅蘿卜加蜂蜜能治咳嗽嗎?蜂蜜和胡蘿卜怎么做?
紅蘿卜加蜂蜜能治咳嗽嗎?蜂蜜和胡蘿卜怎么做?
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        紅蘿卜其實有兩種,一種是大家常見的胡蘿卜,又名紅蘿卜,含有豐富的維生素,是小兔子的最愛,另一種就是東北紅蘿卜,最近聽人說紅蘿卜加蜂蜜能治咳嗽,這是真的嗎?聽田野牧蜂說說吧

        胡蘿卜雖然營養豐富,但是緩解咳嗽的效果并不明顯,所以通常說的紅蘿卜加蜂蜜治咳嗽是另一種東北紅蘿卜,紅蘿卜加蜂蜜的確有緩解咳嗽的作用,紅蘿卜中含有豐富的維生素、鉀、鈣、鐵等多種營養成分,可以行氣化痰,對于緩解咳嗽痰多有一定效果,蜂蜜中含有酸性物質和高濃度糖類物質,有很強的殺菌消炎作用,可以抑制致病菌的生長,從而緩解咳嗽。


        不過要是說緩解咳嗽效果好,還是白蘿卜加蜂蜜效果更好一點,中醫上認為白蘿卜入肺經,對肺部有很好的滋潤作用,白蘿卜中還含有芥子油、淀粉酶和粗纖維等成分,有止咳化痰的作用,加上枇杷蜜作用增強,枇杷蜜承襲了枇杷的作用,是咳嗽痰多的理想選擇,含有維生素、礦物質、酶類等多種成分,可以滋養肺部,所以白蘿卜加蜂蜜能夠緩解嗓子干癢、咳嗽等癥狀。

        可以將白蘿卜洗凈去皮,在鍋中加適量水放入白蘿卜,待白蘿卜煮熟取出,將白蘿卜湯放溫至40度左右,加入枇杷蜜攪拌均勻,連湯帶白蘿卜一同食用,堅持一段時間對于咳嗽有很大幫助。


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