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月子期間可以吃蜂蜜嗎?坐月子能不能吃蜂蜜?
月子期間可以吃蜂蜜嗎?坐月子能不能吃蜂蜜?
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        月子期間是女性朋友一生中改善體質最好的時期,這時候身體的很多器官未得到完全的復原,子宮體的也在慢慢的回縮中。若是沒有坐好月子,就會遺留下病根,給很多疾病留下突破口。那么月子期間可不可以吃蜂蜜呢?


        可以吃,但是要看什么樣的蜂蜜。市場中流通的一些劣質蜂蜜,孕婦朋友是萬萬不能食用的。不僅會給孕婦的身體帶來負擔,通過母乳過渡給嬰兒,對孩子的健康也是有影響的。若是想食用蜂蜜,一定要找靠譜的商家。田野牧蜂的蜂蜜品質可以和進口蜂蜜相媲美,經過專業檢測,是非常不錯的一個選擇。


        很多時候,便秘會從孕期跟隨你到產后,尤其是月子期間,運動量少,平時又缺少膳食纖維的攝入,便秘是很常見的情況。不僅要忍受刀口的痛苦,還要被排便困難所折磨。蜂蜜作為緩瀉劑,可以很好的為你解除困擾。活性酶能夠促進你的腸胃蠕動,減少食物在胃腸的停留時間,增加排便次數。


        而且在生產的時候,損耗了不少的氣血。蜂蜜中的礦物質,可以使血液成分逐漸正常化,有不錯的補血益氣的效果。葡萄糖和果糖可以快速被人體吸收,補充體力。微量元素、氨基酸、礦物質、活性酶等多種營養物質,還能調節女性朋友的身體,促進乳汁的分泌,可以更好的喂養寶寶。


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