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蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，經(jīng)過(guò)充分釀造而成的甜物質(zhì)，被稱為“大眾補(bǔ)品”，是一種對(duì)于身體各方面都有滋補(bǔ)作用的營(yíng)養(yǎng)食品，那蜂蜜可以滋潤(rùn)皮膚嗎?
蜂蜜具有排毒養(yǎng)顏的作用，可以滋潤(rùn)皮膚。蜂蜜中的主要成分是葡萄糖和果糖，還含有氨基酸、礦物質(zhì)、維生素以及酶類等180多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些成分共同作用可以補(bǔ)充皮膚所需的營(yíng)養(yǎng)，從而改善皮膚的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，使皮膚遠(yuǎn)離干燥，同時(shí)蜂蜜還具有很強(qiáng)的潤(rùn)澤性，能夠鎖住皮膚水分，使皮膚保持水潤(rùn)。
田野牧蜂的云南香蜜就是比較適合滋潤(rùn)皮膚的一個(gè)蜜種，云南香蜜不僅含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還含有白刺花、黑鎖梅花、金櫻子、苕子等大量的植物精華，活性酶含量很高，具有滋潤(rùn)皮膚的作用，同時(shí)食用還可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)身體的新陳代謝，加快體內(nèi)毒素的排出，具有很強(qiáng)的抗菌性，能夠提高皮膚的抗菌能力，從而可以使皮膚更加白皙細(xì)膩有光澤。
云南香蜜滋潤(rùn)皮膚不僅可以食用還可以外敷，邊吃邊抹效果更好。不過(guò)如果是喝云南香蜜的蜂蜜水滋潤(rùn)皮膚要注意，云南香蜜中的一些物質(zhì)不耐高溫，溫度過(guò)高會(huì)破壞其中的部分成分，影響云南香蜜滋潤(rùn)皮膚的效果，沖泡蜂蜜水的最佳溫度在40度左右，可以使蜂蜜水發(fā)揮出更好的效果。
