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平時(shí)吃東西的時(shí)候，一般很少注意屬性的問題。但是因?yàn)閭�(gè)人體質(zhì)不同，很多時(shí)候還是需要注意一下的，合適的食材對身體也是有好處的。那么油菜蜂蜜是不是寒性的呢?
屬性寒涼是我國中醫(yī)才有的說法，要想知道油菜蜜的屬性問題，還得從中醫(yī)那里尋找答案。別看油菜又名寒菜，就認(rèn)為它是寒性的。小編翻閱了《神農(nóng)本草經(jīng)》《本草綱目》《黃帝內(nèi)經(jīng)》等多個(gè)醫(yī)學(xué)著作，里面都沒有蜂蜜是寒性的說法，都說蜂蜜性甘味平，是溫性的。
所以說油菜蜜也是溫性的，因?yàn)樗呛灾共降男】蓯圻@次可以放心的食用了。除了油菜蜜，還有人說棗花蜜也是寒性的。棗花蜜一直是比較溫補(bǔ)型的蜜種，它也是溫性的。而且它還能補(bǔ)血益氣、調(diào)和脾胃、促進(jìn)血液流通，因?yàn)轶w寒遠(yuǎn)離它的小可愛現(xiàn)在可以放心吃了吧，它還能緩解體寒的情況呢。
不過現(xiàn)在蜂蜜市場混亂，大家在選擇蜂蜜的時(shí)候還是需要謹(jǐn)慎，以免購買了劣質(zhì)蜂蜜危害身體健康，最好選擇田野牧蜂那種經(jīng)過多方法質(zhì)檢合格的優(yōu)質(zhì)蜂蜜。波美度高，活性酶值有的甚至高達(dá)46。在食用蜂蜜的時(shí)候大家也要知道，蜂蜜雖好，但并不是吃的越多效果越好，平時(shí)大家最好適量的食用蜂蜜。一般成年人每天在50-100克，兒童少年每天30-50克之間最為適宜。
