商鋪名稱:濟(jì)南嘉葉原經(jīng)貿(mào)有限公司
聯(lián)系人:吳(小姐)
聯(lián)系手機(jī):
固定電話:
企業(yè)郵箱:2050253261@qq.com
聯(lián)系地址:山大路數(shù)碼港b座
郵編:250000
聯(lián)系我時(shí),請(qǐng)說是在焊材網(wǎng)上看到的,謝謝!
稀飯很多人都聽說過,一般人會(huì)以為稀飯就是粥,其實(shí)稀飯和粥根本不是一回事,粥是有很多花樣的,而稀飯是一種比粥清稀的稍粘稠狀的食物,也可以添加蜂蜜一起食用,那蜂蜜稀飯應(yīng)該怎么做呢?下面田野牧蜂給您介紹一下。
稀飯各地常用的食材各不相同,常用的有大米、小米、黑米、蓮子、銀耳等,稀飯的做法和粥相似,接下來給大家介紹一種家常稀飯:蜂蜜蓮藕稀飯。首先要準(zhǔn)備食材,準(zhǔn)備新鮮的蓮藕200克,大米100克,水白蜜適量,蜂蜜可以根據(jù)自己喜歡的口味選擇,水白蜜口感鮮潔比較適合和蓮藕搭配。
然后可以開始制作水白蜜蓮藕稀飯,先將蓮藕和大米洗干凈,然后瀝干,再將蓮藕切成小片,先將大米放入鍋中,加入適量水,然后再將蓮藕放進(jìn)去,蓋上蓋子開始煮蓮藕稀飯,這個(gè)過程中需要不時(shí)的攪動(dòng)稀飯,避免粘鍋,大概半個(gè)小時(shí)左右,蓮藕稀飯就可以出鍋,看自己口味,時(shí)間可以適當(dāng)調(diào)整,然后需要等待蓮藕稀飯放溫至40度左右,最后加入水白蜜。
炎熱的夏天,水白蜜蓮藕稀飯清香宜人,口感鮮香,而且還具有開胃消食的作用,水白蜜中的活性酶可以促進(jìn)消化,維生素、葡萄糖、磷以及鈣等物質(zhì),可以滋潤神經(jīng)系統(tǒng),有助于增強(qiáng)食欲,喜歡的朋友可以自己在家嘗試一下,一定可以收獲不一樣的驚喜。