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應酬是諸多男性朋友都避免不了的事情，但是常在河邊走，哪能不濕鞋，有時喝太多的酒就容易喝醉，有過醉酒經(jīng)歷的人都知道這種滋味并不好受。那么酒醉后能喝蜂蜜水嗎?酒醉后喝蜂蜜水有什么禁忌呢?田野牧蜂帶你了解一下。

  蜂蜜性質(zhì)比較溫和，含有豐富的葡萄糖、果糖、維生素、氨基酸、活性酶等營養(yǎng)成分，對于醉酒的人來說是可以適當?shù)娘嬘梅涿鬯�的，可以緩解宿醉后的頭痛。其實酒醉后喝蜂蜜水并沒有什么食用禁忌，只是在沖泡蜂蜜水的時候一定要注意好水溫。因為蜂蜜中的活性酶遇到高溫會失活，失去營養(yǎng)價值。因此最好用40度左右的溫水沖泡，這樣更有利于解酒。

  此外蜂蜜中含有的葡萄糖和果糖屬于單糖，它們可以快速的被人體吸收，可以促進人體的新陳代謝，幫助人體分解酒精，是一種很有效的解酒的食物。并且酒醉后的人非常難受，一般難以入睡，蜂蜜水有舒緩神經(jīng)的作用，可以幫助他們快速入睡，緩解酒醉后的頭痛。

  另外大家也可以在喝酒前喝杯蜂蜜水，酒前喝蜂蜜水有助于解酒。蜂蜜中的營養(yǎng)成分可以快速的被人體吸收，為人體補充能量的同時還能滋養(yǎng)腸胃，避免空腹喝酒引起腸胃不適。蜂蜜中的成分還能加速酒精從血液中清除的速度，能夠在一定程度上增加人的酒量。但是為了大家的身體健康著想，還是適量飲酒比較好。