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蜂蜜甜潤爽口，含有豐富的營養成分，對于身體有滋補作用，而且老少皆宜，大多數人都可以喝蜂蜜，“三高”現在是危害很多人身體健康的元兇，那血脂血糖高能喝蜂蜜嗎?

高血脂是指血脂水平過高，而血糖高是指血糖值高于正常范圍，血糖高和血脂高都會影響身體健康。血脂高是可以蜂蜜的，蜂蜜對于血脂的影響很小，蜂蜜可以促進血液循環，有利于清理血管中的垃圾，對于血脂高的人有幫助，而血糖高體內胰島素含量比較少，果糖的代謝不需要依賴于胰島素，果糖對于血糖影響比較小，所以血糖高可以適量喝果糖含量高的蜂蜜。

因此血脂血糖高的人可以適量喝點果糖含量高的蜂蜜，比如田野牧蜂的水白蜜，優質的洋槐蜜含有豐富的果糖，還含有活性酶可以促進身體的新陳代謝，其中的營養物質能夠滋補身體，不過每個人的身體素質不同，血脂血糖高還是應該慎重喝蜂蜜，可以向醫生詢問后再喝蜂蜜。

血脂血糖高建議吃蜂王漿效果比較好，蜂王漿含有多種人體必需氨基酸、多種維生素、微量元素、乙酰膽堿以及王漿酸等營養物質，這些成分綜合作用可以調節人體的糖代謝，而且蜂王漿中含有某些胰島素一樣的肽類，對緩解血糖高，使高血脂趨向正常有一定的幫助作用。