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蜂蜜可以和南瓜一起蒸嗎?不少喜歡蜂蜜又喜歡南瓜的小可愛，總想探索出獨屬于它們的美味，今天小編就跟大家說一下蜂蜜和南瓜能不能一起吃。

蜂蜜和南瓜一起蒸是完全沒有問題的，有一道美食就是蜂蜜蒸南瓜，小編曾經吃過一次，至今回味無窮。而且它不僅口感好，還止咳化痰、潤肺平喘，對身體也是有不少不錯的作用的。為了吃小編也是煞費苦心，也親手做過一次蜂蜜蒸南瓜。市場中的蜂蜜有很多，小編認為蒸南瓜既要融合蜂蜜的香甜，還不能掩蓋南瓜的味道。再三比較下，我選擇了田野牧蜂的水白蜜，它的口感鮮潔，正好符合我理想的蜜種，身為優質洋槐蜜的它含有的營養物質自然豐富。

想吃的小可愛也可以動手學一下，主料是南瓜和蜂蜜，輔料就是葡萄干和紅棗，將南瓜去皮去瓤清洗干凈，講究擺盤的你可以切成菱形，把切好的南瓜放在干凈的盤子里，紅棗根據南瓜的塊數切相應的細絲，其他的切成粒，將紅棗絲放在南瓜上，顆粒放南瓜中間，再放入適量葡萄糖做點綴，就可以蒸了。自己注意火候，蒸好后，淋上適量的蜂蜜，香甜軟糯的蜂蜜蒸南瓜就可以吃了。

蜂蜜蒸南瓜的方法你已經get到了，小編再教你一招挑選成熟蜜的方法，成熟蜜營養豐富，帶有獨特的花香味，與南瓜結合可以讓你體驗不一樣的美味。所以大家一定要選擇檢測合格的優質蜂蜜，檢測是目前唯一可以準確分辨蜂蜜質量的方法，你懂了嗎。