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蜂蜜是天然健康食品，許多家庭都喜歡買一些蜂蜜吃。但是有時候也會出現保質期內不能吃完情況。許多過期食品都有其他的用途，過期蜂蜜是不是可以有其他的用途。那蜂蜜過期了該怎么辦?

首先，如果過期蜂蜜是純天然的成熟蜂蜜，其實并不要太擔心。蜂蜜雖然有保質期，但是天然成熟的蜂蜜是不受保質期限制的。因為蜂蜜是一種天然的高濃度糖類食品，糖類產生的滲透壓可以殺滅細菌或微生物，并且成熟蜂蜜中水分含量少，不會輕易發酵變質。正確的保存條件下，可存放數年之久。

如果平時密封避光保存，過期后和過期前狀態和味道都沒有發生改變，還是可以繼續食用的，當然這是在保證蜂蜜是天然成熟蜜的前提下。如果還是不放心、不想再食用過期蜂蜜，可以在洗澡時涂抹身體。在皮膚上充分按摩2-3分鐘，再沖洗干凈，具有很好的滋潤皮膚作用，可有效緩解皮膚干燥、起皮的現象。

其次，如果過期蜂蜜的狀態已經發生了改變，出現了酸味或酒味、質地變稀，就不要再吃或者使用，直接扔掉即可。還有一些尚未成熟的水蜜，由于含水量較大，會在短期內出現變質現象，需多加注意。最后，還有一些超市中購買的濃縮加工蜂蜜產品，如果過期了也不要再食用了，也可以在洗澡時使用。田野牧蜂提醒，食用蜂蜜最好還是選擇具有權威質量檢測認證的天然成熟的蜂蜜，不僅營養豐富，可長期保存。并且具有較強的殺菌能力，對身體健康和食品安全也多一層保障。