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圣地斯自行車|外出旅行這些一定要帶
類別：戶外運(yùn)動(dòng)
標(biāo)簽：圣地斯自行車

藥品等
霍香正氣膠囊、感冒藥、紅霉素軟膏、白藥粉劑、白藥噴劑（活絡(luò)油）、繃帶、止血帶、蛇藥、酒精、清涼油（風(fēng)油精）、個(gè)人特殊藥品等不一而足。
去藥店向服務(wù)員去了解它們的功能吧，然后自己根據(jù)自己的需要去準(zhǔn)備；用的上的時(shí)候你會(huì)感到慶幸的.
食品、水
食品：
按照體積小、重量輕、營養(yǎng)高、食用方便的原則，根據(jù)自己行程準(zhǔn)備；俺的習(xí)慣是2天以內(nèi)的短線做1.5倍的冗余準(zhǔn)備. 長線做3天130％的冗余（因?yàn)橥ǔ?日以內(nèi)可以得到補(bǔ)充）。
另外，俺有把一些壓縮餅干一直放在背包底部的習(xí)慣。
水：
通常按照每天1.5L準(zhǔn)備就夠了，但拉練尤其是高溫天氣長線拉練則有可能需要準(zhǔn)備3-6升或者更多；視乎途中是否有水源可供補(bǔ)充。 運(yùn)動(dòng)飲料（葡萄適等）通常在拉練時(shí)是有備無患
的，當(dāng)然你也可以使用葡萄糖等原料去自己配制運(yùn)動(dòng)飲料。
    
公司名稱：四川圣道鋁業(yè)科技股份有限公司
品牌自行車：
電　話：028-65107088
地　址：成都市高新區(qū)天泰路111號(hào)特拉克斯國際廣場北樓501室